Benessere in azienda: le proposte di Longeva per le imprese
Longeva propone percorsi personalizzati di benessere aziendale, pensati per migliorare la salute psicofisica dei collaboratori, rafforzare la coesione dei team e promuovere una cultura organizzativa più consapevole, empatica e sostenibile.
Grazie a un approccio integrato e flessibile, i nostri interventi si adattano alle esigenze specifiche di ogni realtà aziendale, e possono svolgersi:
- direttamente in sede,
- presso la nostra struttura immersa nel verde,
- oppure durante stage residenziali intensivi di 3 giorni nel weekend.
Le attività sono condotte da un’équipe di professionisti specializzati in mindfulness, movimento consapevole, counseling e coaching, e possono essere integrate in programmi aziendali già esistenti: formazione, team building, eventi, percorsi di leadership.
Ogni azienda ha le sue sfide, ogni gruppo il suo potenziale.Siamo pronti ad ascoltare la tua esigenza e a proporti il percorso giusto.
Attività per il benessere aziendale
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Yoga e ginnastica posturale in azienda
Sessioni mirate per contrastare gli effetti della sedentarietà: dolori muscolari, posture scorrette e tensione mentale. Migliorano flessibilità, tono muscolare e capacità respiratoria, riducendo stress e assenteismo. Un’attività perfetta per il benessere quotidiano.
02
Mindfulness e gestione dello stress
Percorsi esperienziali per sviluppare attenzione, presenza e capacità di gestione emotiva. La mindfulness in azienda aiuta a migliorare concentrazione, resilienza e qualità delle relazioni, a ogni livello organizzativo. Formati disponibili:
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Mindfulness integrata con movimento consapevole
Un’esperienza profonda che unisce meditazione, respiro e attività corporea (yoga, ginnastica dolce o posturale). Migliora l’ascolto di sé, la centratura mentale e la gestione delle dinamiche relazionali nel contesto lavorativo.
Attività fuori sede: benessere in natura
01
Incontri periodici presso Longeva
Le aziende possono organizzare cicli di incontri nella nostra sede, in un ambiente accogliente e stimolante. Un modo per uscire dalla routine e favorire esperienze rigenerative e di crescita condivisa.
02
Stage residenziali weekend (3 Giorni)
Esperienze immersive per piccoli gruppi o team aziendali. Ogni ritiro affronta temi centrali per la vita organizzativa: cambiamento, leadership, conflitti, equilibrio mente-corpo, relazione tra forza e fluidità.Il format combina:
03
Percorsi flessibili e personalizzati
Ogni intervento è disegnato in base agli obiettivi e alle esigenze specifiche dell’azienda, con la possibilità di modulare durata, frequenza e format. Collaboriamo direttamente con i referenti HR e manageriali per creare progetti di valore, sostenibili e misurabili nel tempo.